Voordat je begint
Vanwege sportmedische redenen zijn de spieropbouwende programma's beperkt tot de door artsen aanbevolen maximale dosering. De privé-licentie hanteert een maximum van twee spieropbouwende trainingsessies per week, met een interval van ten minste 36 uur tussen de 85 Hz-trainingssessies. U kunt wel altijd gebruik maken van alle herstel-, uithoudings- en stofwisselingsprogramma's van Easy Motion Skin. De beperking geldt alleen voor de zeer intensieve trainingssessies en is voor uw eigen bescherming zodat u niet overtraind raakt.
Veiligheidsaanbevelingen
- Als u zich misselijk of duizelig voelt, stop onmiddellijk met de training!
- Sluit geen electroden of of aan terwijl het apparaat in werking is. Sluit eerst het programma en daarna de Powerbox om blessures te voorkomen.
- Gebruik geen electroden voor een ander deel van het lichaam dan waar ze voor bedoelt zijn.
- Stel de elektroden niet bloot aan huidwonden van welke aard dan ook (wonden, ontstekingen, brandwonden, irritaties, eczeem, enz.).
- Stop het programma en zet het apparaat uit wanneer de elektroden heet aanvoelen op de huid.
- Start de training met een erg lage impuls intensiteit en verhoog de intensiteit met kleine stapjes.
- Drink voldoende water (0,5L) voor de training.
Contra-indicaties
Het apparaat mag niet worden gebruikt of alleen na medische goedkeuring in het geval van:
- Suikerziekte
- Koortsachtige ziektes
- Acute bacteriële of virale processen
- Bloedingen, ernstige bloedingen (hemofilie)
- Epilepsie
- Hart problematiek
- Zwangerschap
- Ernstige stoornissen in de bloedsomloop
- Buikwand of inguinale hernia
- Tuberculose
- Tumoraandoeningen
- Gevorderde arteriosclerose, arteriële stoornissen in de bloedsomloop
- Ernstige neurologische aandoeningen
